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預防前列腺有哪些好的方法嗎

門診時間：早 8:00—晚 8:00發布時間：2014-12-17 11:27文章來源：陜西老醫協生殖醫學醫院
　　預防前列腺有哪些好的方法嗎?越來越多的男性朋友因為前列腺疾病而耽誤了工作及學習，嚴重影響了男性的生活質量。那么，為有效避免前列腺這種疾病帶來的危害，男性朋友該怎么樣做才能避免疾病的發生呢?
 
　　預防前列腺有哪些好的方法嗎?陜西生殖醫學醫院男科表示：前列腺痛不僅僅會給男性帶來局部疼痛，而且還會引發一些泌尿疾病，嚴重的還會導致男性不育。
 
　　預防前列腺痛的措施：
 
　　1)適量飲水：多喝水有利于對腸道和尿道進行沖洗，這樣會減少泌尿系統中的雜質，有利于前列腺健康。
 
　　2)防感冒：看似感冒是種小病，但如果不加治療，即便是自愈了也會給身體的各個器官帶來影響，尤其是前列腺。
 
　　3)不要憋尿：憋尿會使膀胱體積變大，使逼尿肌的伸縮能力下降，造成排尿無力，長期憋尿還會引起急性尿潴留。
 
　　4)按摩小腹：點壓臍下氣海、關元等穴，有利于膀胱功能恢復。
 
　　5)避免久坐：久坐可加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。
 
　　6)不吃有刺激性的食物：經常吃辣味食物，會使性器官大量充血，尤其是前列腺。久而久之，就會引發前列腺痛。
 
　　7)忌飲酒：如果血液中酒精含量超標，會導致前列腺充血，容易引起前列腺痛。所以男性朋友要盡量少喝酒。
 
　　8)節制性生活：以防前列腺充血，發生急性尿潴留。
 
　　9)養成良好的睡眠習慣，培養樂觀的心態。將會幫助您盡快恢復健康。
 
　　預防前列腺有哪些好的方法嗎?以上所講的內容都是生活中大家經常遇見且很容易就能比做到的，希望男性朋友加以注意，積極按照上述所說的去做，有效遠離疾病困擾。
 

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