性生活時(shí)間短的飲食調(diào)理方法是什么?很多男性朋友雖然患有性生活時(shí)間短問題，可是卻不知道在生活中如何護(hù)理，往往是胡亂對(duì)待，所以結(jié)果總是導(dǎo)致性生活時(shí)間短越來越嚴(yán)重，得不償失。現(xiàn)在就讓陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院告訴大家?guī)追N飲食調(diào)理方法，讓大家在吃中走出性生活時(shí)間短。

　　性生活時(shí)間短的飲食調(diào)理方法是什么?我院解釋說：

　　1、性生活時(shí)間短患者要注重飲食調(diào)理，要控制體重，少煙酒，拒絕漢堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子，一天一根香蕉。

　　2、性生活時(shí)間短患者平時(shí)可以選用一些有溫腎壯陽或滋補(bǔ)腎陰的藥物或食物，如鹿肉、羊肉、豬腰子、狗肉、河蝦、仔公雞、龍蝦、蝦仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡實(shí)、龜板、田鼠、韭菜、杞子等。

　　3、性生活時(shí)間短患者不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、溫燥過度的食品，以及生冷性寒、損傷陽氣的食品，如各種冷飲、芝麻、牡蠣肉、河蚌、海松子、水芹菜、萵苣、苦瓜等。

　　4、水果的選擇：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。

　　5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

　　5、主食及豆類的選擇：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實(shí)、薏米等。

　　6、肉、蛋、奶類的選擇：羊肉、狗肉、動(dòng)物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。

　　7、蔬菜的選擇：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。

　　性生活時(shí)間短的飲食調(diào)理方法是什么?陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院醫(yī)院溫馨提示：通過以上飲食調(diào)理，相信大家對(duì)性生活時(shí)間短不會(huì)那么擔(dān)心害怕了，那么，大家就該重新拾起自信心，在未來的路上重新展翅飛翔。

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