手淫導致性生活時間短怎么辦？很多人都會問這個問題，絕大部分男性因年少無知，為了追求一時的快感，都有過性生活時間短的經歷，并且認為適度的手印對身體是沒有傷害的，誠然，手淫過度會給身體帶來的負面影響是非常嚴重的，性生活時間短就是其中較為嚴重的一種，下面我們走進陜西生殖醫學醫院去了解下，男科對手淫導致的性生活時間短應該怎么辦。

    指出：要改善性生活時間短狀況就要節欲，控制手淫，這需要自制力和恒心才能做到。如習慣性性生活時間短比較嚴重的，還需要及時到醫院做相關的檢查才能讓性生活時間短的問題得到全面的解決。

    手淫導致性生活時間短怎么辦？做到一下幾點，擺脫手淫，才能改善性生活時間短狀況。

    1、戒除手淫，避免發生婚前性行為。

    2、積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力。

    3、勿縱欲，勿疲勞后行房，勿勉強交媾。

    4、調整情緒，消除因擔心女方懷孕，或擔心性器官過小、性能力不強等而產生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放松。

    5、男方患有性生活時間短，女方切勿埋怨責怪，以免加重男方的心理壓力。

    6、多食一些具有補腎固精作用的食物。

    對于手淫導致性生活時間短怎么辦這個問題我們就介紹到這里了，希望能對有此困擾的朋友們予以幫助，要知道，從小處做起，堅持良好的行為習慣，長此以往就能起到很大的作用了。

    陜西生殖醫學醫院男科溫馨提示：導致男性性生活時間短的原因有很多種，手淫只是其中一種，如出現男性性生活時間短比較嚴重者，請及時去正規男科醫院進行檢查就診，早日恢復健康，享受美好幸福生活。

　　本站所有文章均來自網絡，如有侵權，請聯系刪除