男性預防勃起異常的方法有哪些？勃起異常不僅影響男性朋友的健康，也給一個幸福的家庭帶來不幸。因此，有必要盡早預防。這樣才能保護自身健康。同時也避免了一些不必要的麻煩。那么如何預防勃起異常呢？陜西省老醫協生殖醫學醫院講解：

　　勃起異常是指男性在性生活中，陰莖不能勃起或勃起不堅或不久，不能完成正常的性生活，或陰莖不能插入陰道進行性交。勃起異常又稱“陽不舉”，是男性常見的性功能障礙性疾病。因此，有必要有效地預防勃起異常。預防勃起異常的主要方法有：

　　1、避免各種類型的性刺激：停止性生活一段時間，調整和休息性中樞和性器官，有利于意志的調節和疾病的康復。同時，放棄自慰等壞習慣，不要放縱，貪婪。

　　2、普及知識教育：正確對待性自然生理功能，減少性焦慮，消除不必要的思想焦慮，避免精神陽痿。

　　3、保持性生活的規律性：不要放縱。性生活是人類生活中不可或缺的一部分，不可或缺。過度的性生活會降低性能力。

　　4、戒掉手淫的不良習慣：不要放縱，貪色無度。

　　5、勃起異常如何有效預防：積累治療可能導致陽痿的各種疾病。夫妻雙方都有責任，女人應該體貼，理解男人，不能責怪或輕視男人，使病人在理解、理解的基礎上增強信心，有利于精神恢復。

　　6、積累治療可能導致陽痿的各種疾病：夫妻雙方都有責任，女人應該體貼，理解男人，不能責怪或輕視男人，使患者在理解、理解的基礎上增強信心，有利于精神恢復。

　　7、繼續參加體育鍛煉：適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常鍛煉，可以調節緊張的腦力勞動或神經體液異常，如每天慢跑或散步30分鐘。努力有規律的生活，充足的睡眠，積累減肥。

　　以上介紹了男性預防勃起異常的方法，希望對你有所幫助 ，勃起異常對男性的傷害很大，希望男性朋友能重視起來，積極的做好預防工作，祝你健康！