附睪炎是一種高發的男性疾病，而且幾乎每個年齡段都有可能患有這種疾病，那么男性如何護理附睪炎?附睪炎怎么護理?　　附睪炎男科常見疾病，很多人對附睪不了解，附睪是精子的必經之路，還是孕育精子的器官，所以一旦附睪出現了問題，有可能會引起男性不育。下面就為你介紹關于男性附睪炎的日常護理應該怎么做呢?

　　男性如何護理附睪炎：

　　1、注意自身衛生

　　患有附睪炎第一件事就是要注意自身衛生，例如一些公共澡堂，游泳池盡量避免去，在患有附睪炎期間，注意這些衛生發面，毛巾等洗浴用具，盡量也不和別人合用，避免細菌滋生。

　　2、節制房事

　　患有附睪炎本就是一個自身疼痛的一個疾病，會腰酸，甚至還會發燒發寒。所以我們不建議一些患有附睪炎的男性在治療附睪炎期間節制房事，防止再次發炎。

　　3、加強鍛煉

　　患有附睪炎有一種原因是自己的身體免疫不夠，所以我們要加強鍛煉，提高自身的免疫，加強當然鍛煉的強度也不宜過大，普通的有氧運動即可，如一些慢跑，游泳等。

　　4、保證充足休息

　　平時的生活中，男性朋友需要保證自己有充足的睡眠，這樣才有良好的精神狀態，不會容易受疾病的傷害。

　　5、避免不潔性生活

　　夫妻雙方在進性行為之前，最好是能夠清洗生殖器，以免因為生殖不衛生，通過性交導致雙方出現嚴重感染。

　　6、注意飲食

　　對于油膩的、刺激性的食物，男性朋友要盡量少吃。通常多吃一些新鮮是水果和蔬菜才是您正確的選擇。

　　7、戒酒戒辣

　　男性應該少吃一些辛辣食物和酒，最好是能夠不吃這些東西，以免出現刺激導致男性患上附睪炎。

　　8、不宜久坐

　　久坐對于男性來講，不但極有可能會導致痔瘡的出現，甚至會導致附睪炎等疾病的出現，因此男性不宜久坐，久坐辦公室的白領男性最好也是能夠經常性的走動走動。

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