如何預防前列腺增生發生？陜西省老醫協生殖醫學醫院男科表示：前列腺增生是許多中老年男性出現的疾病，由于前列腺增生疾病的危害是很大的，不僅會產生很多的不良癥狀表現，使男性正常的工作和生活受到很大的影響，并且還會給男性造成一些心理壓力，因此如何預防前列腺增生發生是如此的重要了。下面我們就通過下文來了解一下前列腺增生的預防方法。

    男人的前列腺是一個非常稚嫩的器官，很容易被不良的因素侵襲，這就會導致前列腺增生疾病。由于前列腺增生具有很大的危害，所以中老年男性一定要在生活中做好預防，那么如何預防前列腺增生呢，讓我們來看看下面的做法。

    前列腺增生的預防方法有：

    1、 多飲水：經常的飲水，飲水過少不但會引起脫水，還不利于排尿對尿路的沖洗作用，故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈外，白天應多飲水。

    2、 不酗酒，喝酒是很多男性的喜好，但是飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留，導致前列腺增生的發生。

    3、 注意飲食，男性應該注意少吃辛辣油膩的食物，這主要是由于這些食物既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫到前列腺，加重排尿困難癥狀。

    4、 要注意不要受涼，一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等發生。

    5、 不可憋尿。這是由于憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留。

    溫馨提示：上述就是對于如何預防前列腺增生發生"的介紹了，大家在看完上面的介紹之后，希望可以給患者帶來幫助，前列腺增生具有很大的危害，使中老年男性深受其害，所以大家一定要在生活中做好預防，減少前列腺增生的發生。如果出現了前列腺增生，則應該及時的去醫院檢查和診治。

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