男性前列腺囊是一種常見(jiàn)的男性前列腺疾病，出現(xiàn)前列腺囊腫如果不及時(shí)治療會(huì)出現(xiàn)前列腺感染，如果囊腫過(guò)大還會(huì)壓迫男性的尿道，導(dǎo)致男性朋友出現(xiàn)排尿困難，排尿費(fèi)力等癥狀。所以建議大家出現(xiàn)前列腺囊腫要及時(shí)治療，沒(méi)有患上前列腺囊腫要注意預(yù)防保養(yǎng)，關(guān)于前列腺囊腫的預(yù)防措施應(yīng)該怎么做呢?

　　在日常生活中前列腺囊腫的預(yù)防護(hù)理措施主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面

　　1、加強(qiáng)體育鍛煉

　　加強(qiáng)體育鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力，對(duì)預(yù)防前列腺囊腫也會(huì)起到一定的作用。

　　2、保持清潔

　　男性的陰囊伸縮性大，會(huì)分泌較多的汗液，加上陰部的通風(fēng)條件差，就非常容易藏污納垢，局部細(xì)菌通常會(huì)乘虛而入，這樣就會(huì)造成性功能下降、前列腺炎、前列腺肥大，前列腺囊腫等，因此，堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺囊腫的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

　　3、適量飲水

　　在生活中要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，這對(duì)自己身體健康好處是多多的。飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，白天應(yīng)多飲水。

　　4、禁止過(guò)度手淫

　　前列腺疾病患者中約有10百分之有手淫習(xí)慣歷史，他們沒(méi)有規(guī)律、規(guī)范的性生活，手淫經(jīng)常刺激尿道，引起前列腺?zèng)_血，使得發(fā)病率升高;另外性生活過(guò)于頻繁，20-40歲的青年男性正處于夫妻生活的活躍期，過(guò)分縱欲會(huì)影響前列腺的正常內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致前列腺囊腫。

　　5、防止受寒

　　寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

　　溫馨提示：陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院提醒，不想讓疾病纏身，就要未雨綢繆，做好日常預(yù)防保健工作，不要等到疾病到來(lái)時(shí)才后悔。但如果出現(xiàn)相關(guān)病癥，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，最后祝愿患者朋友早日恢復(fù)健康。

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