子宮出血是很多女性都會(huì)患上的一種疾病，當(dāng)女性患上子宮出血這種疾病后，我們一定要積極預(yù)防子宮出血這種疾病才是，當(dāng)女性發(fā)生子宮出血后，對(duì)女性的生命有一定影響，下面我們就來(lái)看一下關(guān)于預(yù)防子宮出血的方法都有哪些？

　　1.保持身體健康：保持身體健康是避免發(fā)生功血的主要環(huán)節(jié);

　　2.注意經(jīng)期衛(wèi)生：每日要清洗會(huì)陰部1-2次，并勤換月經(jīng)墊及內(nèi)褲;

　　3.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：多食魚類、肉類、禽蛋類及牛奶、蔬菜類，忌食辛辣刺激食品;

　　4.注意事項(xiàng)：平時(shí)注意不要冒雨涉水，衣褲淋濕要及時(shí)更換，防止寒凝血滯。

　　5.警惕以下疾病：更年期功能性子宮出血、心血管病、陰道炎、尿道炎、骨質(zhì)疏松等癥;

　　6.不可濫用雌激素，雖然雌激素可以緩解更年期的很多病癥，但是一定要在指導(dǎo)下服用;

　　7.飲食方面要注意補(bǔ)充鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等，但飲食不宜過于肥膩;

　　8.適當(dāng)鍛煉，但不可過于劇烈。太極拳、健身操、瑜迦、游泳等都是比較好的鍛煉。

　　溫馨提示：上面介紹的這些預(yù)防方法都是預(yù)防子宮出血這種疾病方法,陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院提醒，女性在平時(shí)一定要多預(yù)防子宮出血這種疾病才是，女性可以參照上面介紹的這些內(nèi)容進(jìn)行預(yù)防，這些預(yù)防方法都是不錯(cuò)的預(yù)防方法。

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